Psychoterapia indywidualna
Na czym polega psychoterapia indywidualna?
Psychoterapia to długoterminowa forma współpracy, lecząca różnego rodzaju zaburzenia psychiczne, a także wspomagająca rozwój osobisty w przypadku przeżywania trudności emocjonalnych, społecznych lub zawodowych. Psychoterapia polega na regularnych spotkaniach (zazwyczaj raz w tygodniu), standardowy czas trwania jednego spotkania wynosi 50 minut. Natomiast całościowy czas trwania terapii jest zależny od złożoności zgłaszanych problemów oraz wyznaczonych celów terapeutycznych. Spotkania odbywają się stacjonarnie w Krakowie.
Pierwsza wizyta to zawsze konsultacja diagnostyczna, w trakcie której zbierany jest wywiad diagnostyczny. Usłyszysz pytania o m.in. powody zgłoszenia, doświadczane objawy i czas od kiedy trwają, oczekiwania dotyczące wspólnej pracy. W trakcie rozmowy nie musisz się śpieszyć, zebranie całościowego wywiadu oraz konceptualizacja problemu może, ale nie musi, odbyć się w trakcie jednego spotkania. Wymaga to zazwyczaj ok. 3 – 5 spotkań. Konsultacje kończą się przedstawieniem wyniku diagnozy oraz jej wspólnym omówieniu, w którym zawiera się zalecenie dotyczące dalszego leczenia. W trakcie konsultacji dowiesz się również wszystkiego o warunkach współpracy, tak abyś mógł podjąć świadomą decyzję o uczestnictwie w procesie psychoterapii oraz wiedział z czym ta decyzja się wiąże.
Dla kogo jest psychoterapia?
- Jeśli czujesz, że doświadczane przez Ciebie trudności życiowe przerastają Cię i nie jesteś już w stanie sobie z tym samodzielnie poradzić, a także Twoi najbliżsi nie są już w stanie Cię wspierać i pomóc Ci uporać się z doświadczanym kryzysem i związanym z nim cierpieniem.
- Jeżeli dotychczasowo stosowane sposoby i rozwiązania przestały być skuteczne, przez co odczuwasz nasilenie objawów (np. obniżenie nastroju, nadmierny lęk, poczucie bezsilności, beznadziei, bezsenność, autoagresja), przykrych stanów emocjonalnych (np. smutek, wstyd, lęk, poczucie krzywdy, poczucie winy) lub objawów somatycznych (np. ból głowy, ból brzucha, nudności, zaparcia, zespół jelita drażliwego, ból kręgosłupa).
- Kiedy w relacjach z innymi ludźmi doświadczasz powtarzających się problemów, związanych na przykład z izolowaniem się, konfliktowaniem się, popadasz w niekontrolowaną złość, czujesz się odrzucony, nadmiernie przywiązany.
Zapisz się na psychoterapię indywidualną
W jaki sposób mogę umówić termin spotkania?
- Termin spotkania możesz umówić korzystając z kalendarza widocznego po prawej stronie. Widzisz w nim aktualnie dostępne terminy. Po wybraniu daty i godziny spotkania, wypełnij podstawowe dane o sobie, zaakceptuj regulamin i kliknij „Rezerwuj”. Na podany adres e-mail otrzymasz potwierdzenie wysłania prośby o zarezerwowanie wizyty.
- Jeżeli w kalendarzu brak wolnych terminów na sesje psychoterapii indywidualnej, to chęć podjęcia współpracy możesz zgłosić korzystając z formularza zapisu na listę rezerwową, znajdującego się pod kalendarzem.
- W razie problemów z ustaleniem terminu spotkania poprzez formularz, proszę o kontakt mailowy pod adresem: kontakt@saragawron.pl.
W jaki sposób mogę dokonać płatności za spotkanie?
- Koszt spotkania wynosi: 200 zł / 50 minut.
- Po wysłaniu prośby o zarezerwowanie wizyty zostaniesz przekierowany do wirtualnego koszyka, w którym możesz dokonać opłaty za pośrednictwem płatności online lub przelewu tradycyjnego. Jeśli chcesz opłacić spotkanie przelewem tradycyjnym to proszę pamiętaj o podaniu w tytule przelewu swojego imienia i nazwiska.
- Po dokonaniu rezerwacji i opłaceniu spotkania na podany adres e-mail otrzymasz potwierdzenie rezerwacji wizyty.
- Każde spotkanie odbywa się w ustalonym terminie po zaksięgowaniu środków, dlatego zapłaty za spotkanie dokonaj najpóźniej na 24 godziny od momentu dokonania rezerwacji terminu – jest to równoznaczne z potwierdzeniem rezerwacji terminu. Brak zaksięgowanej wpłaty za konsultację w tym terminie będzie traktowany jako rezygnacja z współpracy.
- Po zaksięgowaniu płatności otrzymasz rachunek, fakturę na osobę fizyczną lub firmę.
Co jeśli będę chciał / chciała odwołać lub przełożyć termin spotkania?
- W przypadku konieczności odwołania spotkania należy uczynić to na co najmniej 24 godziny przed planowaną godziną jego rozpoczęcia. W innym razie, usługa jest kwalifikowana jako zrealizowana, a więc opłata za spotkanie nie będzie zwrócona.
- Również nieobecność klienta na spotkaniu bez kontaktu z terapeutą będzie traktowana jako rezygnacja z dalszej współpracy, a dokonana za nią płatność nie podlega zwrotowi.
- Jednorazowa zmiana terminu spotkania na inny, dogodny dla obydwu stron, nie wiąże się z dodatkowymi kosztami, pod warunkiem, że nastąpi to na co najmniej 24 godziny przed planowaną godziną jego rozpoczęcia.
Kalendarz
W przypadku psychoterapii indywidualnej, rezerwując termin pamiętaj, że spotkania odbywają się regularnie, w ten sam dzień, o stałej godzinie, zazwyczaj z częstotliwością 1 raz w tygodniu.
W kalendarzu nie ma wolnych terminów? Oznacza to, że aktualnie nie dysponuję żadnymi wolnymi terminami. Gdy jakiś termin zwolni się, to pojawi się on w kalendarzu.
Jeżeli w kalendarzu brak wolnych terminów na sesje psychoterapii indywidualnej, to możesz wpisać się na listę rezerwową lub napisać do mnie wiadomość przez formularz kontaktowy.
Osoby, które już ze mną współpracowały i potrzebują konsultacji lub chciałyby powrócić do psychoterapii, nie muszą rezerwować terminu poprzez kalendarz. Proszę o napisanie do mnie bezpośredniej wiadomości, np. przez formularz kontaktowy.
Gabinet Psychoterapii
i Terapii Uzależnień
Sara Gawron
Prowadzę psychoterapię poznawczo-behawioralną
w gabinecie w Krakowie.
Lokalizacja:
ul. Fatimska 41a, Kraków
(Dzielnica XVI Bieńczyce)
