Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest obecnie praktyką o najlepiej udowodnionej skuteczności. Jej teoretycznymi podstawami są teoria uczenia się i psychologia poznawcza. Moim celem jest zwiększenie świadomości na temat tego podejścia, a także oswajanie wśród społeczeństwa problemów takich, jak uzależnienie, współuzależnienie, czy syndrom DDA.
O mnie
NAZYWAM SIĘ SARA GAWRON
JESTEM ABSOLWENTKĄ PSYCHOLOGII,
CERTYFIKOWANĄ PSYCHOTERAPEUTKĄ POZNAWCZO-BEHAWIORALNĄ,
CERTYFIKOWANĄ PSYCHOTERAPEUTKĄ POZNAWCZO-BEHAWIORALNĄ,
A TAKŻE TERAPEUTKĄ SCHEMATU W TRAKCIE SZKOLENIA CERTYFIKACYJNEGO
Jestem absolwentką psychologii (dyplom UJ nr 1112833), certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień (certyfikat PARPA nr 2281), certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 1795), a także terapeutką schematu w trakcie szkolenia certyfikacyjnego (akredytowanego przez ISST). Pracą w dziedzinie zdrowia psychicznego zajmuję się od 2016 roku. Jako psychoterapeutka wykorzystuję głównie podejście poznawczo-behawioralne i strategiczno-strukturalne. W swojej pracy stosuję również elementy terapii dialektyczno-behawioralnej, terapii akceptacji i zaangażowania oraz dialogu motywującego. Metody te dostarczają konkretnych technik radzenia sobie z problemami, których skuteczność została potwierdzona w licznych badaniach.
Specjalizuję się w psychoterapii osób dorosłych i młodych dorosłych zmagających się z zaburzeniami osobowości oraz doświadczających trudności w regulacji emocji i zachowania, które z tego powodu przeżywają negatywne konsekwencje oraz doznają cierpienia. Pomagam również w często współwystępujących zaburzeniach nastroju, zaburzeniach związanych z traumą i stresem oraz w problemach związanych z nadużywaniem środków psychoaktywnych. Bardzo ważna jest dla mnie, aby prowadzona przeze mnie terapia była „szyta na miarę” oraz opierała się na poczuciu bezpieczeństwa w relacji terapeutycznej. Ważne są dla mnie również zasady etyki zawodowej, dlatego należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Prowadzę konsultacje online oraz psychoterapie online, a także przyjmuję stacjonarnie w Krakowie.
Wykształcenie:
Ukończyłam pięcioletnie jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia w specjalności Psychologia stosowana na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, szkolenie na specjalistę psychoterapii uzależnień w Krakowskiej Szkole Psychoterapii Uzależnień KRAK-UZ (akredytowane przez PARPA) w Krakowie oraz całościowe, 4-letnie szkolenie przygotowujące do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS (akredytowanej przez PPTPB) w Katowicach, a także jestem w trakcie szkolenia certyfikacyjnego z terapii schematu w Szkole AdAlta (akredytowanej przez ISST).
Dodatkowo jestem również absolwentką studiów na kierunku filozofia oraz posiadam przygotowanie pedagogiczne do nauczania w szkolnictwie podstawowym oraz ponadpodstawowym.
ROZWÓJ OSOBISTY:
- Zrealizowałam ponad 100h zajęć treningowych (m.in. trening interpersonalny oraz trening intrapsychiczny) dla psychoterapeutów uzależnień.
- Ukończyłam ponad 100h warsztatów pracy własnej (m.in. Self Practice/Self Reflection, Ja jako terapeuta CBT, Trening asertywności) dla psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych.
Doświadczenie:
Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas pracy m.in. w takich miejscach jak Klinika Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Warszawie, Centrum Zdrowia Psychicznego i Terapii Uzależnień ProVita w Krakowie, Poradnia Leczenia Uzależnień i Terapii DDA Stowarzyszenie Pomocna Dłoń w Krakowie oraz Gabinet Psychoterapii i Rozwoju Zawodowego Przyjazna Terapia w Krakowie, a także w trakcie staży m.in. w takich miejscach jak Oddział Dzienny Leczenia Zaburzeń Emocji i Nastroju Kliniki Psychiatrii Dorosłych w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie, Dzienny Oddział Psychiatryczny Kraków-Nowa Huta oraz Oddział Terapii Uzależnień od Alkoholu, w tym osób z innymi dysfunkcjami (OTUA) w Szpitalu Klinicznym im. Józefa Babińskiego w Krakowie oraz Małopolskie Towarzystwo Rodzin i Przyjaciół Dzieci Uzależnionych „Powrót z U” w Krakowie. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, jak i umiejętności, z zakresu psychologii, psychoterapii oraz profilaktyki, poprzez szkolenia i kursy.
Należę do zawodowych organizacji:
MOJE CERTYFIKATY SPRAWDZISZ TUTAJ:
Dlaczego możesz mi zaufać?
Poufność
Dbam o poczucie bezpieczeństwa moich klientów, dlatego zawsze przestrzegam tajemnicy zawodowej. To, czym dzielisz się ze mną w gabinecie, zostanie między nami.
Superwizja
Pracuję pod stałą superwizją i stale doskonalę swoje kwalifikacje zawodowe, co umożliwia mi wykorzystywać w swojej pracy najnowszą wiedzę.
Etyka
Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym PTTPB. Zgodnie z zasadą dobra klienta, dokładam wszelkich starań, aby dobierać najlepsze jakościowo i najbardziej skuteczne metody działań.
Certyfikaty
Stale doskonalę swoje kwalifikacje, co umożliwia mi wykorzystywanie w swojej pracy zawodowej najnowszej wiedzy z zakresu zaburzeń psychicznych, ze szczególnym uwzględnieniem problemu uzależnień, współuzależnień i syndromu DDA/DDD. Moje kwalifikacje potwierdzone są stosownymi zaświadczeniami i dyplomami, a także są podparte rzetelną praktyką zawodową.
- Konceptualizacja w terapii poznawczo-behawioralnej – sformułowanie przypadku w praktyce terapeutycznej – Izabela Pawłowska – Pracownia Psychologii i Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Pawłowska & Zarychta
- Zaburzenia osobowości w ujęciu poznawczo-behawioralnym – modele, rola procesów transdiagnostycznych i regulacji emocji – Izabela Pawłowska – Pracownia Psychologii i Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Pawłowska & Zarychta
- Jak zapobiegać rezygnacji z terapii u pacjentów z zaburzeniami osobowości? – Monika Olga Jańczak – Szkoła Psychoterapii Dialog
- CPT – terapia przetwarzania poznawczego w leczeniu traumy – Patricia Resick – Akademia Motywacji i Edukacji
- Jak pracować z dorosłymi pacjentami z ADHD? – Kamil Dante Lucci – Szkoła Psychoterapii Dialog
- Jak pracować z dorosłymi pacjentami z zespołem Aspergera (spektrum autyzmu)? – Kamil Dante Lucci – Szkoła Psychoterapii Dialog
- Praktyka pomagania pacjentom z nałogami behawioralnymi – Agnieszka Duda – Krakowskie Stowarzyszenie Terapeutów Uzależnień
- Jak pracować z wysokofunkcjonującą osobą uzależnioną, nie będąc terapeutą uzależnień? – Péter Nowak-Körmendy – Szkoła Psychoterapii Dialog
- Co każdy terapeuta powinien wiedzieć o uzależnieniach behawioralnych? – Péter Nowak-Körmendy – Szkoła Psychoterapii Dialog
- Wzbogać swój warsztat o podstawy RTZ (Racjonalną Terapię Zachowania) – Joanna Zapała – Szkoła Psychoterapii Dialog
- Wzbogać swój warsztat pracy o dialog motywujący – Iwona Popielarz – Szkoła Psychoterapii Dialog
- Co każdy psychoterapeuta powinien wiedzieć o nowej klasyfikacji ICD-11? – Piotr Krawczyk – Szkoła Psychoterapii Dialog
Jeśli Twój pomysł wpisuje się w te założenia i tematykę to chętnie podejmę z Tobą współpracę.
Sklep
